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煎锅园丁派 - Vegan

作者:实时快报 来源:每日趣闻 浏览: 【 】 发布时间:2024-10-26 05:26:49 评论数:
导读 1、煎锅擦洗土豆并将它们切成方块。园丁 (我没有去皮,煎锅但如果你愿意,园丁你可以在切丁前去皮。煎锅)把土豆放在一个大锅里,园丁加水盖上。煎锅 煮沸并用 1、园丁擦洗土豆并将它们切成方块。煎锅 (我没有去皮,园丁但如果你愿意,煎锅你可以在切丁前去皮。园丁)把土豆放在一个大锅里,煎锅加水盖上。园丁 煮沸并用文火炖至土豆变软。煎锅 如果可能的话,保留一杯他们的烹饪水,然后沥干。 放在一个大碗里,加入豆浆,捣碎至光滑,如果土豆看起来太干,加入一点煮土豆的水。 加入盐和现磨胡椒调味,然后放在温暖的地方。2、在煮土豆的同时,制作“馅饼”馅。 用菜籽油喷洒一个大的不粘锅或铸铁煎锅。 在中高燃烧器上加热并加入洋葱。 炒至洋葱呈半透明状。 加入大蒜、胡萝卜、芹菜和蘑菇,再炒 3 分钟。3、加入蔬菜汤、芸豆、青豆和香草。 中火炖20分钟,所有蔬菜都很嫩。 加盐和胡椒调味(我加了一点山核桃烟盐)。 锅里应该还有一些液体,但如果太干,加一点煮土豆的水。 加入菠菜,搅拌至完全枯萎。 将玉米淀粉与水混合至光滑,然后将其加入锅中。 煮,搅拌,直到混合物变稠。4、将土豆均匀地舀在馅料的顶部,撒上切碎的迷迭香。 如果土豆已经冷却,把平底锅放在烤肉机下面一两分钟。 趁热立即上菜。5、http://blog.fatfreevegan.com/2008/05/skillet-gardeners-pie.html.