Ww 分层玉米饼烤砂锅
发布时间：2024-10-26 09:20:59 作者：玩站小弟 
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我要评论导读 1、预热烤箱至 350 度。 大不粘锅中的棕色碎牛肉； 2、沥干。 加入豆类、西红柿、辣椒和玉米卷调味料。 减少热量； 3、煨 5 分
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导读 1、分层预热烤箱至 350 度。玉米 大不粘锅中的饼烤棕色碎牛肉； 2、沥干。砂锅 加入豆类、分层西红柿、玉米辣椒和玉米卷调味料。饼烤 减少热量； 3、砂锅煨 5 分 1、分层预热烤箱至 350 度。玉米 大不粘锅中的饼烤棕色碎牛肉；.2、沥干。砂锅 加入豆类、分层西红柿、玉米辣椒和玉米卷调味料。饼烤 减少热量；.3、煨 5 分钟 喷洒 9 x 13 英寸的烤盘，喷上不粘烹饪喷雾。切开。4、玉米饼 对半；将一半放在烤盘底部，重叠。5、用勺子将一半牛肉混合物均匀地浇在玉米饼上。用剩余的覆盖。6、每份 5.5 分。
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