导读 1、法式切块鸡柳，洋葱放入塑料袋中。鸡肉 将面粉和汤混合物加入袋子中，法式摇晃直到鸡肉被裹上。洋葱 如果袋子里似乎有很多干混合物，鸡肉请不要担心。法式 2 1、洋葱切块鸡柳，鸡肉放入塑料袋中。法式 将面粉和汤混合物加入袋子中，洋葱摇晃直到鸡肉被裹上。鸡肉 如果袋子里似乎有很多干混合物，法式请不要担心。洋葱 2、鸡肉将涂有涂层的鸡肉和油放入煎锅中，将袋子中剩余的干混合物放在一边。 3、将鸡肉煎​​至焦黄并从锅中取出。 4、将培根和洋葱切丁，放入煎鸡的煎锅中，煮至洋葱呈半透明状。 5、将鸡肉与培根和洋葱一起放回煎锅中。 6、将剩下的干混合物加入到水杯中并混合。 把这种混合物倒在煎锅里的配料上。 7、文火煮约 20 分钟，如有需要可加水。 8、在炖的过程中，按照包装上的指示准备蒸粗麦粉并加热冷冻蔬菜（我使用微波炉）。