拉萨高反严重吗-生活常识
[实时快报] 时间:2024-10-26 05:34:54 来源:铁马金戈网 作者:娱乐闲谈 点击:189次
想要知道拉萨高反严重吗?那么就跟着知识百科一起看看本篇关于“拉萨高反严重吗”的拉萨文章吧,希望会对您有所帮助。高反到拉萨有高原反应是严重很正常的,拉萨高反严不严重这个和你个人身体,生活有很大的常识原因,确定不了的拉萨。给你一些预防高原反应的高反方法,希望对你有帮助:1)建议带上葡萄糖、严重红景天之类的生活,预防高原反应2)在刚下火车时通常是常识没有什么感觉的,觉得很正常,拉萨这个时候很多人就自以为是高反的打出跑、跳,严重其实是生活错的,高原反应通常是常识在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的,所以刚到的时候切记不要跑、跳,不要过于兴奋,不要大叫,要多喝水,不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡!3)如果初次进藏,确实担心高原反应,可以提前一周开始饮用红景天,这是很多朋友尝试过的,效果非常好,一次只须泡20~30g左右,对提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应很有效。
(责任编辑:国内新闻)
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