导读 大家好，河蚌河蚌好吃小纵来为大家解答以上问题。肉的肉河蚌肉的营养营养价值，河蚌肉怎么做好吃这个很多人还不清楚，价值现在一起跟着小编来瞧瞧吧！河蚌河蚌好吃1、肉的肉配料：淡菜、营养 大家好，价值小纵来为大家解答以上问题。河蚌河蚌好吃河蚌肉的肉的肉营养价值，河蚌肉怎么做好吃这个很多人还不清楚，营养现在一起跟着小编来瞧瞧吧！价值1、河蚌河蚌好吃配料：淡菜、肉的肉蒜、营养姜、葱、盐、料酒、味精。2、具体做法如下：3、1.将河蚌肉洗净，放在案板上，用刀背拍松河蚌边上的硬肉，用清水烫一下，切成薄片，放入碗中，加料酒和少许盐腌制20分钟；4、2.将蒜苗洗净，切成3厘米长的段，将大蒜捣碎，生姜去皮，洗净，切成粉末，将锅放在火上，加入油加热至七八成热，加入蒜末，姜末就会爆香。加入蒜苗翻炒至半熟；5、3.放入河蚌片翻炒，加入少许鲜汤、盐、糖调味，将汤烧开翻炒2至3分钟，再加入味精拌匀，即可食用。关于河蚌肉的营养价值，河蚌肉怎么做好吃的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。