导读 欢迎观看本篇文章，吃什除黑小依依来为大家解答以上问题。可去吃什么可以去除黑眼圈，眼圈你都认真做护理了吗很多人还不知道，护理现在让我们一起来看看吧！吃什除黑1、可去 欢迎观看本篇文章，眼圈小依依来为大家解答以上问题。护理吃什么可以去除黑眼圈，吃什除黑你都认真做护理了吗很多人还不知道，可去现在让我们一起来看看吧！眼圈1、护理如果有黑眼圈，吃什除黑最好多吃新鲜蔬菜和水果，可去如菠菜、眼圈油菜、芹菜、荠菜、胡萝卜、蓝莓、猕猴桃、苹果、香蕉等。2、当然可以多吃些富含蛋白质的东西，比如牛奶、鸡蛋、鱼、黑豆之类的。这些效果都很好。3、但是也不要总是吃一些过度油腻或者辛辣的东西，比如炸鸡、薯条、火锅、烧烤、麻辣鱼、香锅、麻辣烫等等，容易导致黑眼圈。4、平时一定要保护好眼睛，千万不要熬夜，因为熬夜是导致黑眼圈的最大因素。注意保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。本文到此结束，希望对大家有所帮助。