导读 大家好，食物小乐来为大家解答以上问题。含碘含碘哪些食物含碘，食点含碘的物盘食物盘点很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！食物1、含碘含碘第一种含碘的食点食物是经常食 大家好，小乐来为大家解答以上问题。物盘哪些食物含碘，食物含碘的含碘含碘食物盘点很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！食点1、物盘第一种含碘的食物食物是经常食用的海洋中的植物，如海带、含碘含碘紫菜等，食点可以为身体提供丰富的碘。2、第二类食物是经常食用的海洋中的动物性食物，如龙虾、海参、扇贝、海鲜鱼等。海洋中这些动物性食物的碘含量会比较丰富。3、第三类食物是经常吃的鸡蛋，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。这些蛋类食物通常含有一定量的碘。4、第四种食物是经常吃的牛奶，里面的碘含量会比较丰富。本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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