健康炸玉米饼沙拉

发表于 2024-10-25 13:15:36 来源：铁马金戈网

导读 1、健康在 10 英寸不粘锅中，炸玉中火煮牛肉 5 至 7 分钟，米饼不断搅拌，沙拉直至完全煮熟；流走。健康加入水、炸玉辣椒粉、米饼孜然和红辣椒粉搅拌； 1、沙拉在 10 英寸不粘锅中，健康中火煮牛肉 5 至 7 分钟，炸玉不断搅拌，米饼直至完全煮熟；流走。沙拉加入水、健康辣椒粉、炸玉孜然和红辣椒粉搅拌；将热量降低到中低。米饼煮约 5 分钟或直到大部分液体蒸发。2、2. 将生菜分成 6 个沙拉盘；在每个上面放上肉类混合物和除薯条外的其余成分。在沙拉周围排列薯条。立即上菜。3、3。如果你赶时间，你可以把除了薯条以外的所有东西放在一个大碗里，然后在旁边放上薯条。

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