2024-10-25 23:39:12
分类:国际新闻
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导读 1、健康将牛奶、苹果片水和糖放入平底锅中。肉桂
2、燕麦将苹果切成小而薄的健康块。 将它和干果加入牛奶混合物中。苹果片3、肉桂用中火加热混合物直至沸腾或接近沸腾。燕麦4 1、健康将牛奶、苹果片
水和糖放入平底锅中。肉桂2、燕麦将苹果切成小而薄的健康块。 将它和干果加入牛奶混合物中。苹果片3、肉桂用中火加热混合物直至沸腾或接近沸腾。4、 加入燕麦和肉桂,偶尔搅拌 3-5 分钟。 如果需要,还可以加入蜂蜜、红糖或枫糖浆。5、当燕麦片煮熟后,加入香草。