笋和蒜苔炒肉的做法（蒜苔笋丝炒牛肉的做法）

导读 大家好，笋和蒜苔丝炒小太来为大家解答以上问题。炒肉笋和蒜苔炒肉的法蒜法做法，蒜苔笋丝炒牛肉的苔笋做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！牛肉1、笋和蒜苔丝炒里脊肉切丝，炒肉 大家好，法蒜法小太来为大家解答以上问题。苔笋笋和蒜苔炒肉的牛肉做法，蒜苔笋丝炒牛肉的笋和蒜苔丝炒做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！炒肉1、法蒜法里脊肉切丝，苔笋加入盐、牛肉料酒、酱油、水淀粉，拌匀，然后加入一勺油，拌匀腌制10分钟。2、将竹笋用清水浸泡，切丝。3、将大蒜切成段。4、将大蒜放入沸水中焯1分钟，捞出。5、锅里烧热油，放入牛肉丝，翻炒出锅。6、锅内剩油，放入笋丝和蒜苔翻炒片刻。7、加入炒好的牛肉丝，加盐调味，搅拌均匀。8、出锅了。本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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