五彩藜麦
导读 1、彩藜麦将藜麦加入沸水和盐中； 减少热量，彩藜麦然后盖上盖子，彩藜麦煮 15 分钟直到水分被吸收。彩藜麦2、彩藜麦同时，彩藜麦用橄榄油炒洋葱和胡椒； 加入煮熟的彩藜麦藜麦 1、将藜麦加入沸水和盐中； 减少热量，彩藜麦然后盖上盖子，彩藜麦煮 15 分钟直到水分被吸收。彩藜麦2、彩藜麦同时，彩藜麦用橄榄油炒洋葱和胡椒； 加入煮熟的彩藜麦藜麦； 食用前加入杏仁或菱角。彩藜麦
(责任编辑：每日趣闻)
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