清爽的新鲜水果沙拉
导读 1、清爽剥橙子,鲜水带上白髓,果沙就像剥苹果一样。清爽2、鲜水沿橙子的果沙部分切开,然后 放入中等大小的清爽碗中。3、鲜水橙子切片后,果沙应该留下橙子的清爽细长中间部分 1、剥橙子,鲜水带上白髓,果沙就像剥苹果一样。清爽2、鲜水沿橙子的果沙部分切开,然后 放入中等大小的碗中。3、橙子切片后,应该留下橙子的细长中间部分; 将这部分的汁液挤入碗中。4、将苹果削皮并切成小块; 立即放入碗中,涂上橙片和橙汁。5、香蕉去皮切丁; 立即放入碗中搅拌均匀(橙汁可防止这两种水果变成褐色)。6、将葡萄切成两半并加入混合物中。7、(**注意,如果我的橙子有点太酸,我只会加糖或Splenda。如果是甜橙,你不要' 不需要任何糖).8、**如果它们在季节,我会在其中添加蓝莓。
(责任编辑:娱乐闲谈)
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