清爽的新鲜水果沙拉

导读 1、清爽剥橙子，鲜水带上白髓，果沙就像剥苹果一样。清爽2、鲜水沿橙子的果沙部分切开，然后 放入中等大小的清爽碗中。3、鲜水橙子切片后，果沙应该留下橙子的清爽细长中间部分 1、剥橙子，鲜水带上白髓，果沙就像剥苹果一样。清爽2、鲜水沿橙子的果沙部分切开，然后 放入中等大小的碗中。3、橙子切片后，应该留下橙子的细长中间部分； 将这部分的汁液挤入碗中。4、将苹果削皮并切成小块； 立即放入碗中，涂上橙片和橙汁。5、香蕉去皮切丁； 立即放入碗中搅拌均匀（橙汁可防止这两种水果变成褐色）。6、将葡萄切成两半并加入混合物中。7、(**注意，如果我的橙子有点太酸，我只会加糖或Splenda。如果是甜橙，你不要' 不需要任何糖）.8、**如果它们在季节，我会在其中添加蓝莓。

(责任编辑：娱乐闲谈)