瓦罐碎牛肉和豆类
时间:2024-10-24 09:19:48 出处:每日趣闻阅读（143）
导读 1、瓦罐在一个大锅或煎锅中，碎牛将碎牛肉与洋葱、肉和大蒜、豆类芹菜、瓦罐墨西哥胡椒和辣椒片一起煎成褐色，碎牛直到牛肉不再呈粉红色； 排出脂肪。肉和2、豆类加入所 1、瓦罐在一个大锅或煎锅中，碎牛将碎牛肉与洋葱、肉和大蒜、豆类芹菜、瓦罐墨西哥胡椒和辣椒片一起煎成褐色，碎牛直到牛肉不再呈粉红色； 排出脂肪。肉和2、加入所有剩余的成分； 搅拌结合，用文火炖，然后转移到瓦罐中（或在炉子上用非常低的火炖约 3 小时）。3、盖上盖子，用低火煮 加热约 5 小时。4、烹饪中途用盐和胡椒调味。
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