煎锅鸡肉和米饭
导读 1、煎锅鸡肉在一个 12 英寸的和米煎锅上喷上不粘涂层。2、煎锅鸡肉用中火加热约 15 分钟，和米四面都是煎锅鸡肉棕色的鸡块。3、和米取出鸡肉。煎锅鸡肉4、和米如有必要，煎锅鸡肉从煎锅中排出 1、和米在一个 12 英寸的煎锅鸡肉煎锅上喷上不粘涂层。2、和米用中火加热约 15 分钟，煎锅鸡肉四面都是和米棕色的鸡块。3、煎锅鸡肉取出鸡肉。4、如有必要，从煎锅中排出脂肪。5、将鸡肉放在米饭混合物上。
(责任编辑：国内新闻)
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