南华红菇_云南南华有什么好吃的推荐嘛-美食特产

2024-10-24 18:20:28 分类：娱乐闲谈 阅读(133)

云南南华有什么好吃的南华南华推荐嘛？说到云南南华就不得不提有名的南华红菇了。如果你想了解云南南华特产美食南华红菇就跟着知识百科一起看看本篇文章吧，红菇好吃希望会对您有所帮助。云南南华红菇有“南方红参”之称，美食明、特产清两朝作为京都贡品，南华南华驰名遐迩。红菇好吃南华当地谚语云：“从来无种，云南四季无花，美食越嫩越好食，特产越老越有渣。南华南华”《本草纲目》记载：“南华红菇味清、红菇好吃性温、云南开胃、美食止泻、特产解毒、滋补、常服之益寿也”。红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等。含有人必需的多种氨基酸等成分，滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。红菇所含的蛋白质,有25%左右是溶于水中的,有50%左右是可以被人消化吸收的，只有25%左右不能被人体吸收。同时它含有多糖类抗癌物质，有利于血液循环，降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移，红蘑菇炖鸡蛋等吃法效果较为显著，同时对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效，。还可预防消化不良，儿童佝偻，能提高正常糖代谢和机体免疫之功能，有利于产妇哺乳汁减少、贫血、癌症等，是有特殊食疗价值的天然食品。其菌盖正面深红，中心暗红，并有横皱纹，细密均匀，呈浅灰蓝色，菇脚矮圆不空心。当地炖鸡、炖鸭、炖蛋、炖猪肚、炖猪排之类配些南华红菇不仅使其色彩夺目、更能使汤水增甜、味道鲜美、香馥爽口。红菇干贝粥材料：红菇5朵，干贝20粒，大米160克，油，盐，味精做法将洗净的红菇、干贝、大米放入高压锅中，加入适量水，加适量盐，味精，定时18分钟（这个是按我平时煮的量设定的时间）熟后开锅，加入一点茶油或是芝麻油便可。也可以加一点香菜。