导读 1、香辣在煎锅中； 棕色碎牛肉、牛肉洋葱和大蒜。蔬菜2、香辣沥干所有脂肪。牛肉3、蔬菜在慢炖锅中混合肉类混合物和剩余成分。香辣4、牛肉小火煮7-9小时。蔬菜 1、香辣在煎锅中； 棕色碎牛肉、牛肉洋葱和大蒜。蔬菜2、香辣沥干所有脂肪。牛肉3、蔬菜在慢炖锅中混合肉类混合物和剩余成分。4、小火煮7-9小时。