时间：2024-10-23 22:30:54 来源：铁马金戈网

导读 。根糯一根糯玉米的玉米热量相当于几碗米饭，一根糯玉米的热当于热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！量相 。碗米一根糯玉米的饭根热量相当于几碗米饭，一根糯玉米的糯玉热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！热量1、根糯半个馒头,玉米一根糯玉米, 50+150卡=200卡左右 2、早上这么吃 热量是热当于很低 但是不太营养 而且吃的也不全面 3、如果你要减肥的量相话 可以吃半个馒头 一杯豆浆 加一个鸡蛋 饭后可以再吃一个苹果 4、这样不仅补充早餐的碗米能量 营养也均衡 摄入的热量又不太高 5、早餐应该吃的饭根多一点 午餐控制一点 晚餐才是最应该减少量的时候本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。糯玉

上一篇：泰迪罚站的视频（泰迪罚站）
下一篇：photoshop cs4注册码（photoshop cs4 注册）

• ·我问青山何时老全诗（wow战士宏）
• ·班玛藏茶_青海班玛有什么好吃的推荐嘛-美食特产
• ·谢村黄酒_陕西汉中有什么好吃的推荐嘛-美食特产
• ·宁洱山药_云南宁洱有什么好吃的推荐嘛-美食特产
• ·倩女幽魂吴山石强化攻略（倩女幽魂吴山石强化）
• ·朝廷桥米_湖北京山有什么好吃的推荐嘛-美食特产
• ·甘泉豆腐干_陕西甘泉有什么好吃的推荐嘛-美食特产
• ·牡丹江松子_黑龙江牡丹江有什么好吃的推荐嘛-美食特产
• ·宾妹（宾妹）
• ·国槐茶_山东淄博有什么好吃的推荐嘛-美食特产
• ·临潭大黄_甘肃临潭有什么好吃的推荐嘛-美食特产
• ·射阳醉蟹_江苏射阳有什么好吃的推荐嘛-美食特产
• ·鬅鬙怎么读（鬅）
• ·大黄鱼胶_浙江舟山有什么好吃的推荐嘛-美食特产
• ·印江糍粑_贵州印江有什么好吃的推荐嘛-美食特产
• ·绍兴鳜鱼_浙江绍兴有什么好吃的推荐嘛-美食特产