白鱼配柠檬香醋
发布时间：2024-10-23 14:24:08 作者：玩站小弟 
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我要评论导读 1、 在一个沉重的大平底锅中用中火加热 2 汤匙油。 加入青葱，炒至嫩，约2分钟。 加入菊苣，炒至枯
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导读 1、白鱼 在一个沉重的配柠大平底锅中用中火加热 2 汤匙油。 加入青葱，檬香炒至嫩，白鱼约2分钟。配柠 加入菊苣，檬香炒至枯 1、白鱼 在一个沉重的配柠大平底锅中用中火加热 2 汤匙油。 加入青葱，檬香炒至嫩，白鱼约2分钟。配柠 加入菊苣，檬香炒至枯萎，白鱼约 5 分钟。配柠 加入豆子和肉汤，檬香煮至豆子被加热，经常搅拌，大约 5 分钟。 用盐和胡椒调味菊苣混合物，调味。 2、 同时，在 14 英寸（或 2 个更小）的不粘煎锅中用中高温加热 3 汤匙油。 在鱼片上撒上盐和胡椒粉。 在面粉中疏通鱼片，使其完全覆盖。 摇动多余的面粉，在每个平底锅中煎 3 片鱼片，直到它们呈金黄色并刚刚煮熟，每面约 3 分钟。 3、 将菊苣混合物舀在盘子的。 上面放鱼片。 淋上香醋，立即上桌。 4、 在搅拌机中混合柠檬汁、欧芹、大蒜、柠檬皮、盐和胡椒。 随着机器运转，逐渐加入油。 调味香醋，调味，加入更多的盐和胡椒粉。
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