时间：2024-10-23 22:32:55 来源：铁马金戈网

山东平阴有什么好吃的害鸡好吃推荐嘛？说到山东平阴就不得不提有名的无公害鸡腿菇了。如果你想了解山东平阴特产美食无公害鸡腿菇就跟着知识百科一起看看本篇文章吧，腿菇特产希望会对您有所帮助。山东“玫乡山里人”牌无公害鸡腿菇：肉质细嫩，平阴鲜美可口，美食是害鸡好吃一种食用菌兼用菌，味甘性平，腿菇特产有益脾胃，山东助消化，平阴清心安神，美食治痔、害鸡好吃降血糖、腿菇特产抗癌等功效。山东2005年1月被农业部农产品质量安全中心认证为无公害农产品。平阴提高免疫力：蛋白质是美食维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。安神除烦：含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。降糖消渴：对糖尿病有辅助治疗作用。其他功效：鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分，长期食用，对降低血糖浓度，治疗糖尿病有较好疗效，特别对治疗痔疮效果明显。据分析测定，每100克鸡腿菇干品中，含有蛋白质24克（其含量是大米的3倍，小麦的2倍，猪肉的5倍，牛肉的2倍，鱼的0.5倍，牛奶的8倍），脂肪3克，总糖58克，纤维3克，热量346千卡；还含有钾16693毫克，钠301毫克，钙107毫克，镁1947毫克，磷6317毫克等常量元素和铁1376微克，铜437微克，锌92微克，锰2221微克，钼0.67微克，钴0.67微克等微量元素。鸡腿菇含有20种氨基酸，总量12%。人体必需氨基酸8种全部具备，占总量的383%；其它氨基酸12种，占总量的617%。鸡腿菇性平，味甘滑，具有清神益智，益脾胃，助消化，增加食欲等功效。鸡腿菇集营养，保健，食疗于一身，具有高蛋白，低脂肪的优良特性。且色，香，味形俱佳。菇体洁白，美观，肉质细腻。炒食，炖食，煲汤均久煮不烂，口感滑嫩，清香味美，因而倍受消费者青睐。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力。

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