时间：2024-10-23 12:30:10 来源：铁马金戈网

湖北京山有什么好吃的京山京山荐推荐嘛？说到湖北京山就不得不提有名的京山板栗了。如果你想了解湖北京山特产美食京山板栗就跟着知识百科一起看看本篇文章吧，板栗希望会对您有所帮助。湖北好吃京山板栗，美食原产于湖北省荆门市京山县三阳镇的特产曹家垱、西川、京山京山荐双建、板栗桂花等村，湖北好吃已有2000多年的美食栽培历史，是特产京山县的传统特色产品。栗子中所含的京山京山荐丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，板栗能防治高血压病、湖北好吃冠心病、美食动脉硬化、特产骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，素有“干果之王”的美称，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”；栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益；栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用；栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。京山板栗以果实匀称、色泽油亮、口感香糯甜润、成熟早等特点而驰名中外。京山县现有优质板栗1万公顷，年产量已达到5000吨以上，并每年以20%的速度增长。京山板栗以其优良的品质，生产季节早受到消费者青睐，并得到美国、法国、意大利等国专家高度评价。栗子猪肾粥栗子10个(或30g)，每日清晨空腹嚼食，再进猪肾大米粥。原于古代《经验方》。梁代陶弘景说：“相传有人患腰脚弱，往栗树下食数升便能起行，此是补肾之义，然应生啖。”孙思邈也说：“生食之，甚治腰脚不遂。”故本方用为要药。另服猪肾以助药力。用于肾虚腰膝酸软，脚弱乏力。板栗烧肉栗子250g，猪瘦肉500g(切块)。先用适量食油、盐、酱、花椒炒过，加酱油、红糖炒拌均匀，添水焖煮至栗熟起即成。可分几顿食用。

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