为什么打呼的人不会吵醒自己？

2024-10-22 23:30:46 分类：实时快报 阅读(4845)

nrhmxei">问：身边有个睡觉打呼的打呼的人同伴是什么感觉？你睡得比他早，会被吵醒，吵醒睡得比他晚，自己根本就睡不着……总之，打呼的人有他在，吵醒就意味着今夜彻底无眠。自己更神奇的打呼的人是，就算他们鼾声震天响，吵醒也绝对不会吵醒自己。自己为什么打呼噜的打呼的人人就是吵不醒自己呢？ 原来，打呼噜之所以不会吵醒自己，吵醒是自己因为：首先，打呼噜主要是打呼的人由于睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，吵醒上气道塌陷，自己气流通过产生涡流振动发出呼噜声，在整个睡眠阶段都可能发生；其次，大脑有个神奇的功能，已经对自己打呼噜的规律了如指掌，就会选择性地屏蔽掉对自己不利的声音，但是仍然会被外界的其他声音吵醒。尽管如此，也不是每个打呼噜的人都不会醒，有这么一群打呼噜的人就会被自己的呼噜声憋醒。我们总以为，打呼就代表睡得香，其实反而是睡眠质量差的表现。这样的症状十分危险，长此以往很容易引发高血压等一系列高危疾病，甚至有猝死的风险。如果你是这样打呼噜的，一定要重视起来，到正规医院检查。