奶油南瓜花椰菜汤

发表于 2024-10-22 23:49:44 来源：铁马金戈网

导读 1、奶油南瓜在一个大平底锅中，花椰将洋葱和大蒜炒至金黄色。菜汤2、奶油南瓜加入花椰菜、花椰苹果和南瓜，菜汤搅拌均匀。奶油南瓜 3、花椰加入肉汤和香料。菜汤煮沸并炖 30 分钟 1、奶油南瓜在一个大平底锅中，花椰将洋葱和大蒜炒至金黄色。菜汤2、奶油南瓜加入花椰菜、花椰苹果和南瓜，菜汤搅拌均匀。 3、加入肉汤和香料。煮沸并炖 30 分钟或直到蔬菜变软。4、使用搅拌机、棒式搅拌机或食品磨机，将汤搅成糊状。5、如果需要，加入酸奶油。

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