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导读 大家好，藻类小纵来为大家解答以上问题。食物藻类食物有哪些不能食用，有不用藻藻类食物有哪些这个很多人还不清楚，类食现在一起跟着小编来瞧瞧吧！藻类1、食物海藻包括 大家好，有不用藻小纵来为大家解答以上问题。类食藻类食物有哪些不能食用，藻类藻类食物有哪些这个很多人还不清楚，食物现在一起跟着小编来瞧瞧吧！有不用藻1、类食海藻包括紫菜、藻类龙须菜、食物裙带菜、有不用藻羊栖菜、马尾藻、海带等。富含优质蛋白质、氨基酸、维生素和磷、镁、钠、钾、钙、碘、铁、硅、锰、锌等人体必需的矿物质，其中一些矿物质是陆生蔬菜中所没有的。2、海藻的有效成分中，矿物质含量最多，包括钙、铁、钠、镁、磷、碘等。3、现代科学研究认为，经常食用海藻类食物可以有效调节人体血液的酸碱度。4、因为海藻是富含钙的碱性食物，有利于调节血液的酸度，避免因酸性中和而过度消耗体内的钙、锌等碱性元素。关于藻类食物有哪些不能食用，藻类食物有哪些的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。