燕麦麸健康面包

2024-10-22 23:40:50 分类：国内新闻 阅读(493)

导读 1、燕麦在面包机的麸健锅中加入水、酵母、康面菜籽油和蜂蜜； 搅拌溶解酵母。燕麦 静置至奶油状，麸健大约 10 分钟。康面 2、燕麦在一个大碗中，麸健将燕麦麸、康面全 1、燕麦在面包机的麸健锅中加入水、酵母、康面菜籽油和蜂蜜； 搅拌溶解酵母。燕麦 静置至奶油状，麸健大约 10 分钟。康面 2、在一个大碗中，将燕麦麸、全麦面粉、面包粉、亚麻籽粉、小麦面筋和盐搅拌在一起。 将这种混合物倒入面包机的锅中。 选择全麦循环； 按开始。 3、面团发酵后，将其从面包机中取出，放在撒了少许面粉的表面上。 形成一个面包形状，然后放入涂有少许油脂的 9x5 英寸面包盘中。 发酵至两倍，大约 45 分钟。 同时，将烤箱预热至 350 华氏度（175 摄氏度）。 4、在 375 华氏度（190 摄氏度）下烘烤约 30 分钟或直到顶部呈金黄色，轻敲时面包底部听起来是空心的。