酸枣仁治疗失眠三个方法（酸枣仁怎样吃可以治疗失眠）

导读 欢迎观看本篇文章，酸枣酸枣失眠小依依来为大家解答以上问题。仁治仁样酸枣仁治疗失眠三个方法，疗失酸枣仁怎样吃可以治疗失眠很多人还不知道，治疗现在让我们一起来看看 欢迎观看本篇文章，酸枣酸枣失眠小依依来为大家解答以上问题。仁治仁样酸枣仁治疗失眠三个方法，疗失酸枣仁怎样吃可以治疗失眠很多人还不知道，治疗现在让我们一起来看看吧！酸枣酸枣失眠1、仁治仁样酸枣仁白米煮粥对神经衰弱引起的疗失失眠有很好的疗效，且温和无副作用，治疗特别适合体质较弱的酸枣酸枣失眠人。简单，仁治仁样取酸枣仁少许，疗失生地黄少许，粳米或白米较多，将酸枣仁、生地黄加水煎煮取汁，在粳米粥中食用。酸枣仁粥可缓解神经衰弱，缓解失眠，提高免疫力。2、治虚劳心烦，睡不着：酸枣仁2升，甘草50克，知母100克，茯苓100克，芎100克。五味，八升水，六升水煮酸枣仁，三升水煮草药，三剂不同温度。3、治骨蒸，心烦失眠：酸枣仁100克。取两杯水半，研磨过滤取汁，组合成米粥。熟了再组合加入地黄汁，稍微煮一下，就可以吃了。这种吃法可以缓解心烦，促进新陈代谢，镇静安神。本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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