山西灵丘有什么好吃的灵丘推荐嘛？说到山西灵丘就不得不提有名的灵丘苦荞茶了。如果你想了解山西灵丘特产美食灵丘苦荞茶就跟着知识百科一起看看本篇文章吧，苦荞希望会对您有所帮助。茶山吃的产灵丘苦荞茶是西灵采用雁北高寒山区的优质苦荞麦，研制开发的什好食特新型天然保健饮品。苦荞茶依据“食药同源”的推荐养生理论，吸取传统验方精华，嘛美采用现代科学技术精制而成。灵丘苦荞麦含有多种有益人体健康的苦荞无机元素钙、磷、茶山吃的产铁、西灵铜、什好食特锌和微量元素硒等，推荐镁的嘛美含量是小麦面粉的11倍以上，铁元素是灵丘其它主粮的2—5倍，锌为1．5倍以上，锰为1．4陪以上，钾为小麦的2倍，大米的3倍，黄玉米面的5倍。镁、钾的高含量大大增强了苦荞的营养保健功能。苦荞茶有的是用苦荞麦做的，有的是用黑苦荞麦做的。黑苦荞麦的有效成分是普通苦荞麦的3~5倍，用黑苦荞麦做的“黑苦荞茶”肯定比普通苦荞麦做的“苦荞茶”好。而黑苦荞茶又可分为全粉黑苦荞、麸皮黑苦荞、胚芽黑苦荞及全株黑苦荞。但是，“芦丁”、“硒”在麸皮里面含量最高，氨基酸、膳食纤维在胚芽里面含量最高，而所谓全株茶就是用苦荞麦的根、茎、叶等本来应该丢弃的部分做的，这些叶子放在一起很容易腐烂，加工不及时肯定会坏掉，而且只能在苦荞麦收割的时候获得。所以原料是麸皮和胚芽的黑苦荞茶更好。相传在古晋朝时，国君育有九子，分域而治。有年，瘟疫流传甚广，病者四肢乏力，高烧不止，吃药也无济于事。短短十日，死伤无数。顿时，军民人人自危。且说八太子殊，治国有方，素有贤名。目睹百姓食不果腹、病魔缠身，心如刀割。每日必焚香求神佑民。殊遂上书为民请命避祸，随后携民众三千，入雁门地带。每有民众生病，殊总问病在侧，重泪相伴。食粮将罄，瘟风正盛，殊与民采野果、野菜度日。这天，掌管天庭司药的神农氏采药归，化作乞儿，混在民众中，欲掌控病情，解民倒悬。殊待如宾。神农感其诚恳悯农，将疫情上奏玉帝，久无帝讯。而瘟风日盛。神农情急，遂冒死盗来玉帝雁门苦荞仙麦，撒向雁门大地。翌日，遍野雁门苦荞麦。殊率民众采收麦粒。军民不忌其苦，唯求果腹不饥。数日，瘟疾不治而愈，百姓得以安康。(1)原料精选精选带壳苦荞麦，并对苦荞麦进行农药残留检测；(2)清洗用清水将苦荞麦漂洗干净；(3)低温浸泡浸泡时间3～4小时；(4)表面干化浸泡结束的苦荞麦用脱水机脱去水分，并用强风迅速吹干苦荞表面水分；(5)蒸熟利用蒸汽将苦荞麦蒸熟；(6)炒干采用可调温炒制设备，从高到低逐步调温，并匀速翻动炒干，使苦荞中水分快速挥发，然后快速升温；(7)喷洒凉水将上一工序的苦荞麦迅速用洁净水均匀适量喷雾，使苦荞麦表面壳迅速膨胀，致使苦荞外表硬壳与麦仁由于不同膨胀系数而内部壳与仁开始分离；(8)烘干采用热风烘干设备，再将上道工序后的苦荞低温烘干表皮；(9)脱壳采用离心力将苦荞麦粒击开致使麦壳与麦仁完全分离，除去麦壳，保留表面带苦荞麦麸的麦仁；(10)包装采用颗粒包装机将苦荞麦仁用食品用热合滤纸封装成袋泡茶。