内容摘要：导读 1、将大锅或荷兰烤箱装满一半的水，如果需要，加盐。 当水沸腾时加入面，经常搅拌，煮至有嚼劲。 在沥干之前留出一杯煮面的水。 不 1

导读 1、西兰香肠将大锅或荷兰烤箱装满一半的花和水，如果需要，西兰香肠加盐。花和 当水沸腾时加入面，西兰香肠经常搅拌，花和煮至有嚼劲。西兰香肠 在沥干之前留出一杯煮面的花和水。 不 1、西兰香肠将大锅或荷兰烤箱装满一半的花和水，如果需要，西兰香肠加盐。花和 当水沸腾时加入面，西兰香肠经常搅拌，花和煮至有嚼劲。西兰香肠 在沥干之前留出一杯煮面的水。 不要冲洗面。2、西兰花洗净并晾干，修剪并剥去茎，切成小花。3、在大煎锅中用中火加热，棕色和 将磨碎的香肠捣碎成一口大小的碎片。 将香肠转移到一个大碗中，加入西兰花、油、大蒜和红辣椒片。 煮约 3 分钟或直到大蒜呈金黄色。 加入鸡汤，再煮 3 分钟或直到西兰花变软。4、将混合物加入放在一边的香肠中。 根据需要添加保留的面烹饪水以增加水分。 用盐和胡椒调味，如果需要，可以加入磨碎的奶酪。