内容摘要：贵州六盘水有什么好吃的推荐嘛？说到贵州六盘水就不得不提有名的苦荞羹了。如果你想了解贵州六盘水特产美食苦荞羹就跟着知识百科一起看看本篇文章吧，希望会对您有所帮助。特点：口感香，粗粮细吃。做法：用沸水适量

贵州六盘水有什么好吃的苦荞推荐嘛？说到贵州六盘水就不得不提有名的苦荞羹了。如果你想了解贵州六盘水特产美食苦荞羹就跟着知识百科一起看看本篇文章吧，羹贵希望会对您有所帮助。州盘特点：口感香，水有什好食特粗粮细吃。吃的产做法：用沸水适量将苦荞糊调成羹状，推荐依个人口味需要，嘛美可加蜂蜜，苦荞加葡萄干，羹贵也可加少量榨菜粒，州盘葱花，水有什好食特还可使用本公司生产的吃的产姜茶来调配，更具保健功能，推荐本产品可咸可甜，嘛美可稠可淡，苦荞富于变化。详细介绍：五谷之王-----苦荞麦公元前五世纪的《神农书》上称其为"五谷杂粮之王也"。苦荞-----不苦，是唯一集七大营养素于一身的谷物（生物类黄酮、微量元素和矿物质、淀粉、维生素、纤维素、脂肪、蛋白质）。苦荞，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，营养价值非常高，是甜荞的十几倍，是普通荞麦的100倍，是银杏叶的150倍，与何首乌、大黄是同源兄弟。苦荞，赖氨酸比大米高149％，比小麦粉高163％，黄玉米高124％。精氨酸比大米高86％，小麦粉高120％，黄玉米粉高157％。苦荞，在全世界仅产于我国西南等少数高寒山区，绿色天然，纯净无染。苦荞，它含有大量、均衡、全面的人体必须的营养成份，含蛋白质12%、脂肪2%、淀粉65%、膳食纤维5%、芦丁2-3%，富含微量元素硒、铬等，内含的19种氨基酸，其中8种是人体必需的。特别是它所含的生物类黄酮—芦丁极为丰富，是其它谷物所没有的，苦荞还含有其它粮食作物不具备的叶绿素。降血糖、降血脂、增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒、治肾炎、蚀体内恶肉、对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风、胃病患者都有辅助作用，也是减肥者的首选食品。苦荞麦的食用和药用价值早以被世界认可，欧美、日韩等国每年从中国进口大量苦荞，在某些国家还明文规定，青少年每周至少要摄入苦荞200克。